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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞蛋含有脂肪嗎
病情描述:
每天我都要吃一個(gè)煮雞蛋，不過(guò)我擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，雞蛋中含有脂肪嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    雞蛋中含有脂肪，但并不會(huì)蛋清的脂肪含量?jī)H有0.2％。蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主，其中一半以上正是橄欖油當(dāng)中的主要成分——油酸，對(duì)預(yù)防心臟病有益。
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