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雞蛋的營養(yǎng)價值高嗎
病情描述:
我喜歡吃雞蛋，經(jīng)常買來煮湯吃，有時候早上還吃荷包蛋，我想知道雞蛋的營養(yǎng)價值高不高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    雞蛋的營養(yǎng)價值極高，常吃有增強(qiáng)抵抗力的作用，與其他富含蛋白質(zhì)的食材相比，比如培根、牛肉，就算是價格不便宜的土雞蛋，性價比也要高得多。
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