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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大蒜有哪些功效和作用呢？
病情描述:
我不喜歡吃大蒜，因?yàn)槌酝甏笏夂?，嘴里的味道非常難聞，但是和朋友一起出去吃飯，他們都會吃蒜，大蒜有什么功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    建議常吃生大蒜。大蒜中促進(jìn)人體新陳代謝的法寶是蒜素，它是一種強(qiáng)大的抗菌物質(zhì)，能活化細(xì)胞，加快新陳代謝，緩解疲勞。大蒜中的肌酸酐也是參與肌肉活動的重要物質(zhì)，為人體新陳代謝貢獻(xiàn)不小。大蒜中還含有抗氧化物質(zhì)，也能促進(jìn)能量的正常代謝。
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