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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
煎炸食品對健康有害嗎
病情描述:
自己一直喜歡吃各種煎炸食品，這類食品會對健康有害處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    煎炸食品對健康有害，煎炸對歐米伽3脂肪酸(一種不飽和脂肪酸，有益心腦血管健康)的破壞是最嚴(yán)重的，在此過程中還可能產(chǎn)生致癌物。相關(guān)研究表明，油炸魚、油煎魚等，多吃不僅無益心腦血管健康，甚至可能有害健康。
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