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洋蔥土豆絲有什么作用
病情描述:
在網(wǎng)上看到了一篇關于養(yǎng)生的文章，說秋季適合多吃洋蔥土豆絲，這樣會收到什么作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    洋蔥土豆絲是很有養(yǎng)生保健價值的一道菜肴，秋季常吃洋蔥土豆絲可起到祛濕祛熱的作用。土豆溫和，有護脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏的作用。另外，大家需要注意的是洋蔥土豆絲最好采取清淡的烹飪方法，有助于消化吸收，提高營養(yǎng)的吸收率。
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