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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃火鍋應(yīng)該先吃綠葉蔬菜嗎？
病情描述:
我不喜歡吃太多肉了，所以在吃火鍋的時(shí)候都喜歡吃一些綠葉蔬菜，吃火鍋應(yīng)該先吃綠葉蔬菜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    在吃火鍋的時(shí)候，應(yīng)該先選擇一些綠葉蔬菜吃，綠葉蔬菜。其中富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，熱量較低。此外，蔬菜中含有多種有機(jī)酸、芳香物質(zhì)及葉綠素，能幫助消化。
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