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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
綠茶的好處有哪些？
病情描述:
平時(shí)我喝都是喝綠茶，很喜歡綠茶的味道，喝綠茶的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    綠茶富含了豐富的維生素C，而維生素C是預(yù)防感冒、美膚所不可欠缺的營(yíng)養(yǎng)素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養(yǎng)強(qiáng)身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
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