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薄荷粥可輔助治療風(fēng)熱感冒嗎？

男，27歲

病情描述:

聽說薄荷可以煮粥，可以用于輔助治療風(fēng)熱感冒，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

薄荷粥可以輔助緩解風(fēng)熱感冒癥狀。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛、咳嗽黃痰等癥狀，薄荷粥具有疏風(fēng)散熱、緩解咽喉不適的作用，適合作為輔助食療。

1、疏風(fēng)散熱

薄荷中的揮發(fā)油成分薄荷醇能促進(jìn)汗腺分泌，幫助發(fā)散風(fēng)熱。風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)輕微發(fā)熱時(shí)，適量食用薄荷粥有助于緩解癥狀。

2、緩解咽痛

薄荷具有局部麻醉和抗炎作用，能減輕風(fēng)熱感冒引起的咽喉紅腫疼痛。食用溫?zé)岬谋『芍嗫墒婢徰屎眇つご碳じ小?/p>
3、促進(jìn)消化

風(fēng)熱感冒常伴有食欲不振，薄荷能刺激消化液分泌，改善胃腸功能。粥品易消化，適合感冒期間胃腸功能減弱時(shí)食用。

4、輔助退熱

薄荷的清涼特性配合粥的水分補(bǔ)充，能幫助降低體溫。但體溫超過38.5攝氏度時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，配合藥物治療。

風(fēng)熱感冒期間建議保持充足休息，多飲溫水，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。

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