首頁 > 健康問答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
延長(zhǎng)香蕉保存時(shí)間可通過控制溫度、減少乙烯接觸、調(diào)整存放方式、選擇性購(gòu)買等方法實(shí)現(xiàn)。
香蕉適宜在13℃左右儲(chǔ)存,高溫加速成熟,低溫易凍傷。未完全成熟的香蕉可短暫冷藏,已成熟的需盡快食用。
香蕉自身釋放乙烯催熟,單獨(dú)存放或使用保鮮膜包裹莖部可減緩成熟速度,避免與其他水果混放。
懸掛存放減少受壓面積,通風(fēng)陰涼處放置比密封保存更有效延緩變質(zhì)。切開的香蕉需用檸檬汁抗氧化。
選購(gòu)表皮青綠帶少量黃絲的香蕉可延長(zhǎng)存放期,已出現(xiàn)褐斑的香蕉建議短期內(nèi)食用完畢。
香蕉成熟后去皮分裝冷凍可制作冰品,避免浪費(fèi)。表皮輕微變黑不影響果肉食用安全性。