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權(quán)威問答

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預(yù)防春燥吃什么好？
病情描述:
春季風(fēng)高物燥身體經(jīng)常出毛病，預(yù)防春燥吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)春燥癥狀，可以適量吃梨、銀耳、百合、荸薺等食物，也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)陰清肺丸、川貝枇杷露、玄麥甘桔顆粒、西洋參含片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效，適合春季干燥引起的咽喉干痛。銀耳富含膠質(zhì)和膳食纖維，能滋陰潤肺，緩解皮膚干燥。百合性微寒，可清心潤肺，改善干咳無痰癥狀。荸薺水分充足，有助于清除肺胃積熱。

    二、藥物

    養(yǎng)陰清肺丸適用于肺陰虛導(dǎo)致的干咳少痰、咽喉干燥。川貝枇杷露能潤肺止咳，緩解燥熱傷肺引起的咳嗽。玄麥甘桔顆粒具有清熱滋陰作用，對口干舌燥有效。西洋參含片可益氣養(yǎng)陰，改善氣陰兩虛型春燥。

    春季應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等柔和運(yùn)動(dòng)以調(diào)節(jié)氣血。

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