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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么粥是養(yǎng)胃的好東西？
病情描述:
我平時(shí)應(yīng)酬多，總在外面吃飯，平時(shí)想吃點(diǎn)養(yǎng)胃的食材，為什么粥能養(yǎng)胃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    要說到養(yǎng)胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人群食用。這是由于在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且熱量也非常的高，經(jīng)常食用對胃具有很好的保護(hù)作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，能夠有效的保護(hù)腸胃。因此喝粥是養(yǎng)胃的上品。
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