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常喝杜仲寄生茶可能有助于改善關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)睡眠，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)適量飲用。

1、改善關(guān)節(jié)疼痛

杜仲和桑寄生具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨作用，可能緩解腰膝酸軟。肝腎不足型骨關(guān)節(jié)炎患者可表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)受限，需配合針灸或服用仙靈骨葆膠囊等藥物。

2、調(diào)節(jié)血壓

杜仲中的綠原酸等成分可能輔助降低血壓。高血壓患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血壓變化，避免與硝苯地平控釋片等降壓藥相互作用。

3、增強(qiáng)免疫力

桑寄生含黃酮類(lèi)物質(zhì)，可能調(diào)節(jié)免疫功能。體虛易感人群可搭配玉屏風(fēng)顆粒，但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用。

4、促進(jìn)睡眠

杜仲的鎮(zhèn)靜作用可能改善睡眠質(zhì)量。失眠人群可配合酸棗仁湯加減，長(zhǎng)期失眠需排除焦慮癥等病理性因素。

飲用時(shí)避免空腹，濕熱體質(zhì)者減量，出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。