首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
膨化食品可能導(dǎo)致重金屬超標(biāo),主要與原料污染、加工設(shè)備、包裝材料、儲(chǔ)存環(huán)境等因素有關(guān)。
農(nóng)作物在種植過(guò)程中可能吸收土壤中的鉛、鎘等重金屬,尤其稻米、玉米等膨化食品原料易受污染。建議選擇有機(jī)認(rèn)證原料,減少攝入風(fēng)險(xiǎn)。
金屬加工器械在高溫高壓過(guò)程中可能釋放微量重金屬,長(zhǎng)期使用老舊設(shè)備風(fēng)險(xiǎn)更高。食品生產(chǎn)企業(yè)需定期檢測(cè)設(shè)備安全性。
劣質(zhì)包裝材料中的印刷油墨、塑化劑可能遷移至食品。建議查看包裝是否標(biāo)注食品級(jí)材質(zhì),避免購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品。
潮濕環(huán)境可能加速包裝材料降解,增加重金屬溶出概率。開(kāi)封后應(yīng)及時(shí)密封保存,避免長(zhǎng)期囤積膨化食品。
日常應(yīng)控制膨化食品攝入量,優(yōu)先選擇新鮮蔬果與堅(jiān)果作為零食,購(gòu)買時(shí)注意查看質(zhì)檢報(bào)告與生產(chǎn)許可標(biāo)識(shí)。