亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃雞蛋好嗎
病情描述:
媽媽每天早晨讓我吃一個雞蛋，天天如此，早上吃雞蛋有多好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    早餐吃雞蛋對身體有益，雞蛋富含優(yōu)質蛋白、卵磷脂、維生素A、維生素D等營養(yǎng)素，有助于提供能量、增強飽腹感、促進大腦健康。

    1、營養(yǎng)豐富

    雞蛋含有多種人體必需氨基酸，蛋白質吸收利用率高，蛋黃中的卵磷脂有助于改善記憶力。

    2、飽腹感強

    雞蛋中的蛋白質和脂肪消化較慢，能延緩胃排空速度，幫助控制午餐前的食欲。

    3、護眼健腦

    蛋黃富含葉黃素和玉米黃素，有助于保護視力；膽堿成分對兒童腦部發(fā)育尤為重要。

    4、食用建議

    健康成人每天1-2個雞蛋為宜，高膽固醇血癥患者需控制蛋黃攝入量，建議隔日食用全蛋。

    搭配全麥面包和蔬菜食用更健康，對雞蛋過敏者應避免食用，出現(xiàn)皮疹等不適癥狀應及時就醫(yī)。

相關文章
女性不孕傳染了怎么辦
上天賜予女人做媽媽的權利，本來是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個不孕家庭最關注的話題，因此很多不孕家庭會咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會傳染的。
分析白癜風的發(fā)病因素
才常?？吹接腥说钠つw上有白斑，這多半是白癜風，白癜風是一種黑色素脫失性疾病，不少患者由于貽誤治療或用藥不當常使白斑逐漸發(fā)展，影響治療的信心，加重焦慮與恐懼的心理。這主要是因為白癜風的致病因素較為復雜。下面為大家介紹白癜風的發(fā)病因素。
白癜風的診斷方法介紹
白癜風的病期一般可分為三期，即進行期,靜止期和好轉期。以下將介紹白癜風的診斷方法都有哪些。
男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關，男性也是有著很大的責任的，其實在不孕不育的患者當中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
黃褐斑對癥治療的方法
我們都知道有黃褐斑這個皮膚病，該病一般出現(xiàn)在女性的面部，引起黃褐斑的原因有很多，不同的癥狀有不同的治療方法，但是在治療的同時我們還要注意的是患者的心理因素，小編給大家總結了關于黃褐斑對癥治療的方法的資料，一起來看看吧。