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吃羊肉的好處有哪些？

女，25歲

病情描述:

我比較愛吃羊肉，可以說是百吃不膩，吃羊肉的好處有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品，懷山能“主傷中補虛，除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉，久服耳目聰明”。

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