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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
咖啡喝了有什么壞處呢？
病情描述:
我有時候喝咖啡比較多，我媽要我戒咖啡，請問咖啡喝了有什么壞處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    咖啡飲用過量可能引發(fā)心悸、失眠、胃腸不適、血壓升高等問題?？Х纫虻牟涣加绊懼饕袛z入過量、個體敏感、基礎(chǔ)疾病、藥物相互作用。

    1、攝入過量

    每日超過400毫克咖啡因可能引發(fā)焦慮和手抖。建議控制每日飲用量，可選擇低咖啡因飲品替代。

    2、個體敏感

    部分人群對咖啡因代謝較慢，少量飲用即出現(xiàn)心慌。這類人群應(yīng)避免空腹飲用，并減少單次攝入量。

    3、基礎(chǔ)疾病

    高血壓患者飲用后可能加重病情。存在心血管疾病者需限制咖啡因攝入，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食方案。

    4、藥物相互作用

    咖啡因可能影響抗抑郁藥、甲狀腺素等藥物吸收。服藥期間應(yīng)間隔2小時以上再飲用咖啡。

    建議飲用咖啡時搭配適量飲水，避免睡前6小時內(nèi)攝入，定期監(jiān)測血壓和心率變化。

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