權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
煮梨帶皮有一定清肺熱作用，梨皮含有較多膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于緩解輕度肺熱引起的干咳、咽干等癥狀。
梨皮富含綠原酸和熊果苷等抗氧化成分，能減輕呼吸道黏膜炎癥反應(yīng)，對(duì)風(fēng)熱犯肺型咳嗽有輔助緩解作用。
帶皮蒸煮可使梨皮中的槲皮素等活性物質(zhì)溶出，與梨肉中的維生素協(xié)同作用，比單獨(dú)食用梨肉效果更顯著。
對(duì)肺熱津傷導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞有效，但細(xì)菌性肺炎等感染性疾病需配合藥物治療。
梨皮可能有農(nóng)藥殘留，建議用鹽水浸泡后刷洗，脾胃虛寒者不宜過量食用。
肺熱癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日?？膳浜香y耳、百合等滋陰潤(rùn)肺食材，避免辛辣刺激食物。
.jpg)
