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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
拉肚子吃什么好呢
病情描述:
我今天早上拉肚子了，現(xiàn)在還沒好，拉肚子吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

    若出現(xiàn)腹瀉情況，可以適量吃白粥、蘋果泥、蒸山藥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1. 白粥

    白粥易消化，能減輕胃腸負擔，腹瀉期間可少量多次食用，避免加重腸道刺激。

    2. 蘋果泥

    蘋果泥含果膠可吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀，建議蒸熟后食用以減少生冷刺激。

    3. 蒸山藥

    山藥富含淀粉酶抑制劑，有助于收斂止瀉，蒸煮后更易消化吸收。

    4. 低脂酸奶

    含益生菌的酸奶可調節(jié)腸道菌群平衡，選擇無糖低脂產品避免加重腹瀉。

    二、藥物

    1. 蒙脫石散

    蒙脫石散通過吸附病原體保護腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。

    2. 口服補液鹽

    口服補液鹽能預防脫水，補充腹瀉丟失的水分和電解質，需按比例配制。

    3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

    益生菌制劑可恢復腸道微生態(tài)平衡，對抗生素相關性腹瀉效果顯著。

    4. 消旋卡多曲

    消旋卡多曲為腦啡肽酶抑制劑，通過減少腸道分泌緩解急性水樣腹瀉。

    腹瀉期間應避免高脂高纖維食物，注意補充水分，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。

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