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拉肚子能喝牛奶嗎
病情描述:
我老公最近有些腹瀉，因為我家每天早餐都要喝牛奶，我想知道拉肚子時能喝牛奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    拉肚子時一般不建議喝牛奶，可能加重腹瀉癥狀。腹瀉期間胃腸功能較弱，牛奶中的乳糖可能難以消化吸收。

    腹瀉期間腸道黏膜受損，乳糖酶分泌減少，飲用牛奶可能導致乳糖不耐受癥狀加重。牛奶中的脂肪和蛋白質需要更多消化酶分解，可能增加胃腸負擔。全脂牛奶的脂肪含量較高，可能刺激腸道蠕動，延長腹瀉恢復時間。部分人群對牛奶蛋白過敏，飲用后可能誘發(fā)或加重腹痛、腹脹等不適。

    少數(shù)乳糖耐受良好的人群在輕度腹瀉時，可少量飲用低乳糖牛奶或酸奶。發(fā)酵乳制品中的乳糖已被部分分解，可能更易消化吸收。但急性水樣便或感染性腹瀉期間仍應避免。嚴重腹瀉伴脫水時，更應優(yōu)先補充電解質溶液而非乳制品。

    腹瀉恢復期可逐漸嘗試少量低脂乳制品，觀察耐受情況。建議選擇低乳糖牛奶、酸奶等易消化品類，避免空腹飲用。若飲用后出現(xiàn)腹脹、腸鳴等不適，應暫停并咨詢醫(yī)生。腹瀉期間宜選擇米湯、稀粥等低渣飲食，待癥狀緩解2-3天后再逐步恢復正常飲食。

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