亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
用高壓鍋把豬肉燉的很爛好不好？
病情描述:
我家有時(shí)候做紅燒肉的時(shí)候會(huì)把豬肉用高壓鍋燉的很爛，這種做法好嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    高壓鍋燉煮豬肉至軟爛狀態(tài)對(duì)健康的影響較小，但需注意營(yíng)養(yǎng)流失與消化負(fù)擔(dān)問(wèn)題。烹飪方式主要與溫度控制、時(shí)間管理、營(yíng)養(yǎng)保留、消化吸收四個(gè)因素相關(guān)。

    1、溫度控制

    高壓鍋通過(guò)高溫高壓使膠原蛋白快速水解，但持續(xù)高溫可能破壞部分維生素B族等熱敏性營(yíng)養(yǎng)素。

    2、時(shí)間管理

    過(guò)度燉煮會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維過(guò)度分解，雖易于咀嚼但可能降低蛋白質(zhì)生物利用率。

    3、營(yíng)養(yǎng)保留

    短時(shí)高壓燉煮能減少水溶性維生素流失，但長(zhǎng)時(shí)間燉煮會(huì)使嘌呤大量溶出，痛風(fēng)患者需警惕。

    4、消化吸收

    軟爛肉質(zhì)減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合消化功能較弱人群，但健康人群長(zhǎng)期食用可能減弱消化能力。

    建議搭配新鮮蔬菜補(bǔ)充維生素，控制單次食用量在100-150克，每周高壓烹飪不超過(guò)3次以保持飲食多樣性。

相關(guān)文章
有沒(méi)有去除色斑的偏方
　　臉上出現(xiàn)色斑，不但會(huì)損害面子問(wèn)題，也是自身身體疾病在面部的反映，色斑的出現(xiàn)非常影響美觀，也對(duì)平時(shí)的工作和生活造成了一定的影響，只有調(diào)理好自身的健康狀況，才能很好地解決色斑的問(wèn)題，中醫(yī)一般采用內(nèi)服外敷的內(nèi)外結(jié)合的方法治療色斑，那么有沒(méi)有去除色斑的偏方呢，讓我們一起來(lái)看一下。
白癜風(fēng)偏方到底可信嗎
在治療白癜風(fēng)的時(shí)候，很多患者想要采用民間偏方，但是民間偏方治療效果是參差不齊的，有的甚至?xí)a(chǎn)生副作用，有些偏方會(huì)造成一些不良反應(yīng)反而導(dǎo)致了病情的加重。那么，白癜風(fēng)偏方到底可信嗎
有些胎記可能是壽命殺手
專(zhuān)家表示，雖然絕大多數(shù)的“胎記”不會(huì)給身體健康帶來(lái)不良影響，但有一些“胎記”的變化則可能是疾病的信號(hào)，這應(yīng)當(dāng)引起大家的警惕。有些“胎記”可能提示人體合并身體器官的異常，比如有些海綿樣的血管瘤增生過(guò)快，會(huì)造成肢體殘缺，功能障礙，血管瘤擴(kuò)張速度太快時(shí)，還
檢查女性不孕要多少錢(qián)
不孕癥應(yīng)該是女性朋友最不想患的疾病。大多數(shù)女人都有做母親的想法。在不孕的情況下，夢(mèng)想完全破滅了。所以很多女性不孕后會(huì)特別著急，并盡快到醫(yī)院檢查。那么女性不孕檢查要花多少錢(qián)?女性不育檢查要多少錢(qián)?婦女不孕癥篩查的費(fèi)用尚不確
治療男性不育的草藥配方
很多人認(rèn)為作為男人沒(méi)有自己的孩子是十分遺憾的事情，但是有不少的男性因?yàn)樽陨淼脑驔](méi)有生育功能，這些患者的人數(shù)是很多的，男性不育危害是很大的，需要患者配合醫(yī)生及時(shí)積極做好檢查并且制定治療方案，患者可以嘗試服用中草藥治療不育，下面介紹兩種治療男性不育的草藥配方。