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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
阿膠蜜棗燉雞對(duì)身體好嗎？
病情描述:
我這幾天累的不行，頭暈失眠，老公給我燉了一碗阿膠蜜棗燉雞讓我吃，吃這個(gè)對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    阿膠蜜棗燉雞對(duì)部分體質(zhì)虛弱人群有一定滋補(bǔ)作用，主要成分包括阿膠、蜜棗、雞肉三類食材，適合氣血不足、產(chǎn)后調(diào)理等特定情況。


    1、補(bǔ)血養(yǎng)顏


    阿膠含膠原蛋白和鐵元素，有助于改善貧血癥狀；蜜棗富含環(huán)磷酸腺苷，可促進(jìn)造血功能；雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白支持組織修復(fù)。


    2、滋陰潤(rùn)燥


    阿膠的驢皮成分具有滋陰功效，配合蜜棗的天然果糖能緩解秋冬季干燥引發(fā)的咽干咳嗽，適合陰虛體質(zhì)人群食用。


    3、增強(qiáng)免疫


    雞肉中的硒元素與阿膠多糖成分協(xié)同作用，可提升淋巴細(xì)胞活性，但濕熱體質(zhì)者過(guò)量食用可能導(dǎo)致痰濕加重。


    4、產(chǎn)后調(diào)理


    傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為該食療方能促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出和子宮復(fù)舊，但糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制蜜棗用量以避免血糖波動(dòng)。


    建議每周食用不超過(guò)2次，急性上呼吸道感染或消化功能紊亂期間暫停食用，服用華法林等抗凝藥物者須咨詢醫(yī)師。

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