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若出現(xiàn)超重或血脂異常情況，可以適量喝綠茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃奧利司他、阿托伐他汀、非諾貝特、辛伐他汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，能促進脂肪氧化分解，有助于降低血清甘油三酯水平。

2. 烏龍茶

烏龍茶半發(fā)酵工藝產(chǎn)生的茶黃素可抑制脂肪吸收，對內(nèi)臟脂肪減少有輔助作用。

3. 普洱茶

普洱茶發(fā)酵產(chǎn)生的洛伐他汀類似物能調(diào)節(jié)膽固醇代謝，適合餐后飲用。

4. 荷葉茶

荷葉生物堿通過抑制胰脂肪酶活性減少脂肪吸收，需注意可能引起輕微腹瀉。

二、藥物

1. 奧利司他

胃腸脂肪酶抑制劑，減少膳食脂肪吸收，需配合低脂飲食避免油脂便。

2. 阿托伐他汀

HMG-CoA還原酶抑制劑，主要降低低密度脂蛋白膽固醇，需監(jiān)測肝功能。

3. 非諾貝特

貝特類降脂藥，顯著降低甘油三酯水平，可能增加膽結(jié)石風(fēng)險。

4. 辛伐他汀

中等強度他汀類藥物，適用于混合型高脂血癥，服藥期間忌食西柚。

飲茶需避免空腹飲用濃茶，每日總量控制在1000毫升以內(nèi)，合并胃腸道疾病者應(yīng)咨詢醫(yī)生。藥物使用必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查血脂四項和肝腎功能。