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權(quán)威問答

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吃生蠔可以提升性功能嗎？
病情描述:
最近房事不太順，想先試試食療法，聽說吃生蠔可以幫助提升性功能，吃生蠔有沒有用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    吃生蠔對性功能可能有一定幫助，但效果因人而異。生蠔富含鋅、硒等礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持生殖系統(tǒng)健康，但性功能受多種因素影響，包括心理狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等。

    1、鋅元素作用

    生蠔富含鋅元素，鋅是合成睪酮的重要原料，適量補(bǔ)充可能有助于維持正常性功能。日?？赏ㄟ^牡蠣、牛肉等食物補(bǔ)充。

    2、優(yōu)質(zhì)蛋白供給

    生蠔含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，為身體提供能量和營養(yǎng)支持。蛋白質(zhì)攝入不足可能影響激素分泌，但過量食用并無額外益處。

    3、心理暗示效應(yīng)

    部分人群因心理暗示作用可能產(chǎn)生主觀感受改善。這種情況屬于安慰劑效應(yīng)，并非生蠔本身的生理作用。

    4、基礎(chǔ)疾病影響

    器質(zhì)性勃起功能障礙患者需針對病因治療。糖尿病、心血管疾病等慢性病導(dǎo)致的性功能障礙需要規(guī)范就醫(yī)。

    保持均衡飲食，適量運(yùn)動，避免過度依賴單一食物。如出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙，建議及時到泌尿外科或男科就診檢查。

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