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嬰兒適量食用鴿子肉有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善貧血等。鴿子肉富含易吸收的鐵元素和多種氨基酸，適合作為輔食添加，但需確保完全煮熟并首次少量嘗試觀察過(guò)敏反應(yīng)。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

鴿子肉蛋白質(zhì)含量高且分子小，易于嬰兒消化吸收，有助于肌肉和組織發(fā)育。家長(zhǎng)需將肉剁碎成泥狀，避免噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)

鴿子肉含有豐富的精氨酸和賴(lài)氨酸，對(duì)嬰兒骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益。建議家長(zhǎng)每周添加1-2次，每次不超過(guò)20克。

3、增強(qiáng)免疫

鴿子肉中的鋅和硒元素能幫助嬰兒提升抵抗力。家長(zhǎng)需注意搭配蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

4、改善貧血

鴿子肉血紅素鐵含量是雞肉的3倍，能有效預(yù)防缺鐵性貧血。建議家長(zhǎng)搭配維生素C豐富的輔食促進(jìn)鐵吸收。

初次添加鴿子肉應(yīng)觀察3天是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉，過(guò)敏體質(zhì)嬰兒需謹(jǐn)慎。8月齡以上嬰兒方可嘗試，烹飪時(shí)須徹底去骨并燉至軟爛。