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補充DHA不能直接預防近視,但可能有助于減緩視力疲勞。近視的發(fā)生與遺傳、用眼習慣、環(huán)境光線等因素有關,DHA主要通過營養(yǎng)支持發(fā)揮作用。
DHA是視網(wǎng)膜的重要組成成分,適量補充可能幫助維持視網(wǎng)膜健康,但對屈光系統(tǒng)的直接影響有限。
DHA可能通過改善視細胞代謝功能,減輕長時間用眼導致的干澀、疲勞等不適癥狀。
與維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素共同補充時,可能對視覺發(fā)育產(chǎn)生一定的協(xié)同保護作用。
兒童青少年視覺發(fā)育期補充DHA可能比成人更有意義,但仍不能替代科學的用眼衛(wèi)生習慣。
建議通過控制用眼時間、保證戶外活動等綜合措施預防近視,DHA補充需在醫(yī)生指導下結(jié)合個體情況決定。