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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些水果適合煮著吃？
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)水果煮著吃對(duì)腸胃好，我也想吃些煮熟的水果，哪些水果適合煮著吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    很多水果都適合煮著吃，比如蘋果、梨、橙子、棗子、山楂、柚子皮、甘蔗、馬蹄。這些水果煮著吃，不但不會(huì)有不良反應(yīng)，同時(shí)也有健脾養(yǎng)胃、美容的作用，有些加熱后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值反倒更高。
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