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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蘋果能夠幫助增強(qiáng)記憶力嗎？
病情描述:
最近事情特別多特別亂腦子都要糊涂了，吃些蘋果能夠幫助增強(qiáng)記憶力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    增強(qiáng)記憶力：蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質(zhì)等大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)素，而且更重要的是它富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵元素。人體內(nèi)缺鋅對(duì)記憶力將產(chǎn)生不良影響。
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