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咳嗽時適量食用白蘿卜有助于緩解癥狀，白蘿卜食療方法主要有生食榨汁、蜂蜜腌漬、燉湯飲用、搭配雪梨蒸煮?？人钥赡苡?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、胃食管反流等因素引起，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。

1、生食榨汁

新鮮白蘿卜切絲榨汁，含芥子油成分可稀釋痰液。適合干咳無痰者，胃腸虛弱者應(yīng)避免空腹飲用。

2、蜂蜜腌漬

白蘿卜切塊與蜂蜜浸泡4小時，蜂蜜潤肺、蘿卜消炎，對夜間刺激性咳嗽效果較好。1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。

3、燉湯飲用

白蘿卜切塊與豬肺或排骨燉煮，湯汁中的維生素C和礦物質(zhì)能增強(qiáng)呼吸道免疫力。風(fēng)寒咳嗽者宜加生姜同煮。

4、搭配雪梨

白蘿卜與雪梨切片蒸煮，兩者協(xié)同作用可緩解咽喉腫痛。糖尿病患者需控制食用量。

食療期間避免辛辣刺激食物，若咳嗽持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀應(yīng)及時就診，必要時可遵醫(yī)囑使用右美沙芬、氨溴索、氯雷他定等藥物。