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補(bǔ)肺的食物主要有銀耳、百合、山藥、梨、白蘿卜等,也可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺口服液、百合固金片、補(bǔ)肺丸、玉屏風(fēng)顆粒、黃芪生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并搭配飲食調(diào)理。
銀耳富含植物膠質(zhì)和多種氨基酸,有助于潤肺養(yǎng)陰,適合干咳少痰者食用。百合含有秋水仙堿等成分,可清心安神、潤肺止咳,對肺熱咳嗽有一定緩解作用。山藥具有補(bǔ)脾益肺的功效,其黏液蛋白能保護(hù)呼吸道黏膜,適合肺氣虛人群。梨含有豐富水分和果糖,生津潤燥效果顯著,尤其適合秋季肺燥咳嗽時(shí)食用。白蘿卜中的芥子油成分能促進(jìn)痰液排出,對痰多胸悶者有輔助改善作用。
養(yǎng)陰清肺口服液由地黃、麥冬等組成,適用于肺陰虧虛導(dǎo)致的干咳無痰。百合固金片含百合、地黃等藥材,對肺腎陰虛引起的咳血有效。補(bǔ)肺丸以黃芪為主藥,專治肺氣不足所致的氣短自汗。玉屏風(fēng)顆粒具有益氣固表作用,能改善肺虛易感冒癥狀。黃芪生脈飲可補(bǔ)肺益氣,緩解肺氣虛導(dǎo)致的乏力喘息。
日常飲食應(yīng)避免辛辣刺激食物,戒煙限酒,保持室內(nèi)空氣濕潤。肺功能較弱者可適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,避免劇烈運(yùn)動。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀超過兩周,或伴有發(fā)熱、咯血等情況,須立即就醫(yī)排查肺結(jié)核、肺炎等疾病。藥物使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證,不可自行長期服用補(bǔ)益類藥物。