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權(quán)威問答

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吃瓜子有什么好處？
病情描述:
每次看電視看電影的時候，我都會吃瓜子，吃瓜子有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    吃瓜子也有一些能見性的好處。瓜子，應(yīng)該是最常見的干果了。瓜子的鉀元素和維生素E的含量都很高，營養(yǎng)豐富，香氣誘人，適當(dāng)嗑點瓜子，還能起到刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，促進唾液、胃液的分泌，從而促進消化的作用。另外，嗑瓜子還能促進面部肌肉的運動。
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