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吃紅豆對(duì)身體有哪些好處呢？
病情描述:
我非常喜歡喝紅豆粥，吃紅豆對(duì)身體有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    又大又飽滿的紅豆是抗淀粉的第一位，加上又有利水除濕、清熱和血、消腫解毒作用，當(dāng)吃下紅豆的抗淀粉后,會(huì)感到飽足,儲(chǔ)存下來的脂肪較少,并改善全身的胰島素敏感度。
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