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權威問答

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怎么吃白蘿卜能止咳？
病情描述:
之前因為感冒咳嗽比較嚴重，吃了藥也沒有緩解，朋友說可以吃白蘿卜，怎么吃白蘿卜可以止咳？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 遲翔宇 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    白蘿卜止咳可通過蜂蜜腌漬、冰糖燉煮、榨汁飲用、搭配梨子等方式緩解，白蘿卜中的芥子油苷和維生素C具有鎮(zhèn)咳化痰作用。

    1、蜂蜜腌漬

    將白蘿卜切塊后與蜂蜜混合靜置，蜂蜜的潤肺作用能增強白蘿卜止咳效果，適合干咳無痰者，糖尿病患者慎用。

    2、冰糖燉煮

    白蘿卜切片加冰糖與水燉煮，冰糖的滋陰潤肺功效可協(xié)同緩解燥咳，注意咳嗽痰多稀白者不宜過量食用。

    3、榨汁飲用

    新鮮白蘿卜榨汁后加少量姜汁，芥子油苷成分能稀釋呼吸道分泌物，對風寒咳嗽有效，胃腸虛弱者應稀釋后服用。

    4、搭配梨子

    白蘿卜與雪梨同煮可增強生津潤燥功效，適合肺熱咳嗽伴咽喉干痛者，體質(zhì)虛寒人群建議加入兩片生姜調(diào)和。

    咳嗽持續(xù)超過一周或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀時應及時就醫(yī)，食療期間避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)空氣濕潤。

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