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權威問答

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燕麥可以作為主食嗎？
病情描述:
燕麥這種食物可以作為主食吃嗎，會讓身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    燕麥可以作為主食，適合搭配糙米、全麥面包等谷物輪換食用，也可遵醫(yī)囑搭配阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物輔助血糖管理。

    一、食物

    燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于延緩胃排空和血糖控制，建議每日攝入量不超過75克干重。

    二、藥物

    糖尿病患者可將燕麥作為主食的一部分，但需在醫(yī)生指導下配合降糖藥物使用，避免與阿卡波糖同時大量食用以免影響藥效。

    選擇鋼切燕麥等低加工產(chǎn)品更有利于血糖穩(wěn)定，食用時注意觀察個體耐受性，胃腸功能較弱者應逐步增加攝入量。

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