国产二区三区四区久久精品,久久这里只是精品欧美

雞蛋不能和什么一起吃？

女，23歲

病情描述:

我平時(shí)特別喜歡用一些食物來炒雞蛋，但聽說雞蛋不能和一些東西一起吃，不能和什么一起吃呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

雞蛋不宜與豆?jié){、柿子、兔肉、茶等食物同食，可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收或引發(fā)不適。建議日常飲食注意搭配，避免同時(shí)攝入上述食物。
1、豆?jié){：
生豆?jié){含胰蛋白酶抑制劑，與雞蛋同食會(huì)降低蛋白質(zhì)吸收率，建議兩者間隔1小時(shí)食用。
2、柿子：
柿子中鞣酸與雞蛋蛋白質(zhì)結(jié)合易形成沉淀物，可能導(dǎo)致胃腸不適，建議避免同餐食用。
3、兔肉：
兔肉性寒與雞蛋同屬高蛋白食物，同時(shí)大量食用可能加重消化負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹等癥狀。
4、茶：
茶葉含單寧酸會(huì)影響雞蛋鐵元素吸收，建議食用雞蛋后間隔2小時(shí)再飲茶。
日常飲食中需注意食物相克原理，特殊體質(zhì)人群應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化膳食方案。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則

散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則和預(yù)防有哪些，散發(fā)性白癜風(fēng)白斑以小片為主，散發(fā)在各部位，如要這種類型護(hù)理不慎，最容易發(fā)展成泛發(fā)性白癜風(fēng)，患者在治療過程中一定要選擇正確的療法，日常生活中要注意太陽光的照射、外傷等刺激因素對(duì)病情的損害，以免護(hù)理不當(dāng)而引起泛發(fā)性白癜風(fēng)。

54962次瀏覽

黃褐斑的藥物治療方法

　　黃褐斑的藥物治療有哪些?隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，黃褐斑的治療方法也在不斷增加，有外服性藥物、內(nèi)服性藥物，還有激光治療，所以大家可以選擇適合自己的治療方法，想必大家對(duì)外服性藥物都有所了解了，那下面小編就向大家介紹治療黃褐斑的內(nèi)服性藥物。

56004次瀏覽

典型牛皮癬有什么病因

提到牛皮癬大家都不陌生，因?yàn)樵谖覀兊纳磉吘陀泻芏嗟呐Ｆぐ_患者，它是一種慢性皮膚疾病，其癥狀在冬春季會(huì)有所加重，到到夏秋季節(jié)那些癥狀不會(huì)慢慢地減輕，此病給患者朋友帶來傷害是很大的，有的會(huì)嚴(yán)重影響到患者的生活，那么典型牛皮癬有什么病因呢？

53211次瀏覽

皮膚長(zhǎng)色斑應(yīng)該怎么辦

從古至今，皮膚白皙都是鑒定一個(gè)美女的標(biāo)準(zhǔn)，即使一個(gè)女人五官長(zhǎng)的再美，身材多婀娜，但若她并非皮膚白皙或者臉上長(zhǎng)斑，那在美女這個(gè)評(píng)價(jià)上肯定大打折扣。那么皮膚上長(zhǎng)了色斑該怎么辦?下面為大家進(jìn)行介紹。

57115次瀏覽

淋病有哪些預(yù)防的措施

伴隨著社會(huì)的發(fā)展和淋病的治療技術(shù)的一次又一次的變更，目前在對(duì)淋病的治療上進(jìn)步是很大的，但真正治愈淋病，并且在治愈后不復(fù)發(fā)的技術(shù)是很少的，所以為了不容易被感染淋病，預(yù)防工作是大家在生活中就應(yīng)該注意的事情，這樣才可以讓自己總是活在健康的環(huán)境之中，那如何才

50049次瀏覽

熱門醫(yī)生