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胃痛疾病該怎么食療
病情描述:
我有胃炎疾病，所以只要平時吃酸辣的食物就會胃痛，胃痛該怎么食療呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    胃痛可通過飲食調節(jié)、營養(yǎng)補充、避免刺激食物、分餐進食等方式緩解。胃痛通常由飲食不當、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

    1、飲食調節(jié)

    選擇易消化食物如米粥、面條，減少胃腸負擔。避免辛辣、油膩食物刺激胃黏膜，加重疼痛癥狀。

    2、營養(yǎng)補充

    適量攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、蛋類，補充維生素B族促進黏膜修復。避免空腹食用酸性水果。

    3、避免刺激

    戒除煙酒、咖啡等刺激性飲品。胃痛發(fā)作期間應暫停食用生冷、堅硬等難消化食物。

    4、分餐進食

    采用少量多餐方式，每日5-6餐減輕胃部壓力。餐后保持直立姿勢，避免立即平臥。

    胃痛持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)，排除胃潰瘍等器質性疾病。日常注意保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。

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