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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蔬菜怎樣生吃最健康呢？
病情描述:
老公這兩天在減肥，只吃生菜，不吃炒菜，很擔(dān)心他這樣吃不健康，那蔬菜怎樣生吃最健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    生吃蔬菜有利于減肥，其不被油炒燙過，營養(yǎng)更全面。在蔬菜污染越來越嚴(yán)重，有各種農(nóng)藥和寄生細(xì)菌的殘留，因此生吃蔬菜最好洗干凈、去皮。
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