權(quán)威問(wèn)答
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喝酒上臉的人確實(shí)應(yīng)該減少飲酒量。喝酒上臉主要是由于體內(nèi)乙醛脫氫酶活性不足，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)蓄積，引起血管擴(kuò)張和面部潮紅。
喝酒上臉的人體內(nèi)乙醛脫氫酶活性通常較低，這種酶負(fù)責(zé)將酒精代謝產(chǎn)生的乙醛轉(zhuǎn)化為無(wú)害的乙酸。當(dāng)乙醛脫氫酶活性不足時(shí)，乙醛在體內(nèi)蓄積，不僅會(huì)引起面部潮紅，還可能導(dǎo)致頭痛、惡心等不適癥狀。乙醛是一種有毒物質(zhì)，長(zhǎng)期蓄積可能增加肝臟損傷、消化道疾病等風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于這類人群，即使少量飲酒也可能出現(xiàn)明顯不適反應(yīng)。
少數(shù)人喝酒上臉可能與遺傳因素?zé)o關(guān)，而是由于暫時(shí)性血管反應(yīng)或飲酒時(shí)環(huán)境溫度較高所致。這類情況下的面部潮紅通常是暫時(shí)性的，不會(huì)伴隨其他不適癥狀。但即便如此，長(zhǎng)期飲酒仍可能對(duì)身體造成損害，建議控制飲酒量。
建議喝酒容易上臉的人群盡量避免飲酒，或嚴(yán)格限制飲酒量。日常應(yīng)注意保護(hù)肝臟，保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物。若必須飲酒，應(yīng)選擇低度酒并控制總量，避免空腹飲酒。出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，評(píng)估肝臟功能狀況。
