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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥可以不吃米飯嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在在減肥，我天天晚上就是吃點沙拉，不吃飯，減肥期間可以不吃飯嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫(yī)學(xué)界對素食的研究證實，女性經(jīng)常食素不吃米飯，不但會越吃越胖，而且還可能患病。
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