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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
濕熱體質(zhì)的人如何飲食？
病情描述:
我的中醫(yī)醫(yī)生跟我說，我屬于濕熱體質(zhì)，平時飲食要多注意，濕熱體質(zhì)的人如何飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    濕熱體質(zhì)的人也需要注意：飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。戒除煙酒。不要熬夜、過于勞累。適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等運(yùn)動。日?？煞簧?、清胃散、甘露消毒丹。
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