權(quán)威問答
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喝酒對身體有一定傷害，傷害程度主要與飲酒量、飲酒頻率、個(gè)體代謝能力、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
長期大量飲酒會導(dǎo)致肝臟損傷，增加脂肪肝、酒精性肝炎等疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。
頻繁飲酒會使身體持續(xù)處于酒精代謝狀態(tài)，可能引起胃腸黏膜損傷、睡眠障礙等問題。每周應(yīng)有2-3天不飲酒的休息期。
個(gè)體對酒精的代謝能力差異較大，缺乏乙醛脫氫酶的人群飲酒后更易出現(xiàn)面部潮紅、心悸等不適癥狀，這類人群應(yīng)盡量避免飲酒。
患有肝病、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群，飲酒可能加重病情，導(dǎo)致藥物代謝異?；虿l(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加。
建議控制飲酒量，選擇低度酒，飲酒前后適量進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，避免空腹飲酒。如出現(xiàn)持續(xù)性肝區(qū)不適、消化道出血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
