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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么養(yǎng)生酒喝了最好
病情描述:
我已經(jīng)步入中年，對(duì)養(yǎng)生特別講究，我又喜歡喝酒，什么養(yǎng)生酒喝了對(duì)身體最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    養(yǎng)生酒的選擇需結(jié)合體質(zhì)與需求，常見(jiàn)類型有黃酒、藥酒、果酒、米酒等，飲用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治。


    1、黃酒


    傳統(tǒng)發(fā)酵酒含氨基酸與多酚類物質(zhì)，溫飲有助于促進(jìn)血液循環(huán)，陰虛火旺者應(yīng)減量。


    2、藥酒


    以中藥材浸泡而成，需根據(jù)體質(zhì)配伍，如當(dāng)歸酒適合血虛人群，濕熱體質(zhì)忌服。


    3、果酒


    桑葚酒含花青素抗氧化，梅子酒助消化，含糖量較高需控制攝入量。


    4、米酒


    糯米發(fā)酵酒精度低，含益生菌有助于胃腸蠕動(dòng)，發(fā)酵時(shí)間越長(zhǎng)酒性越溫和。


    養(yǎng)生酒飲用每日不超過(guò)100毫升，高血壓、肝病患者禁用，飲用期間避免與頭孢類藥物同服。

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