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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
含有維生素C的食物有哪些？
病情描述:
女兒查微量元素時(shí)，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺乏維生素C，我打算給她補(bǔ)充含有維生素C的食物，這樣的食物有哪些？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    維生素C可減弱光線(xiàn)與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
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