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若出現(xiàn)需要補(bǔ)充熱量或增重需求的情況，可以適量吃牛油果、堅(jiān)果、全脂乳制品、黑巧克力等食物，也可以遵醫(yī)囑吃腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑、蛋白粉、葡萄糖口服液、脂肪乳注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牛油果

牛油果富含單不飽和脂肪酸和膳食纖維，每100克約含160千卡熱量，適合作為健康脂肪來源。

2、堅(jiān)果

杏仁、核桃等堅(jiān)果熱量密度高，每100克含600千卡以上，同時(shí)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E。

3、全脂乳制品

全脂牛奶、奶酪含有豐富飽和脂肪和鈣質(zhì)，200毫升全脂牛奶約提供120千卡熱量。

4、黑巧克力

可可含量70%以上的黑巧克力每100克含500千卡，含抗氧化物質(zhì)可可多酚。

二、藥物

1、腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑

適用于進(jìn)食障礙患者，提供均衡的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪配比。

2、蛋白粉

乳清蛋白或大豆蛋白制劑可快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)，幫助肌肉合成。

3、葡萄糖口服液

用于快速提升血糖水平，每100毫升含20克以上碳水化合物。

4、脂肪乳注射液

臨床營養(yǎng)支持用藥，通過靜脈補(bǔ)充必需脂肪酸和熱量。

高熱量食物需根據(jù)個(gè)體代謝需求適量攝入，合并糖尿病等慢性病患者應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，避免過量攝入引發(fā)代謝紊亂。