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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
杏仁吃了有什么好處？
病情描述:
我愛吃杏仁，平時沒事的時候就會吃上一些，不知道杏仁吃了有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    杏仁可以改善便秘，因為杏仁中含有豐富的纖維，可作為一種天然緩瀉劑，適量進食有助于改善便秘。對于長期慢性便秘的患者來說，每天進食35奧40g生杏仁可有效改善腸道運動，緩解便秘。
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