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喝酒后可以喝西紅柿汁嗎？

男，37歲

病情描述:

晚上聚餐喝了幾杯，我不勝酒力，感覺頭暈暈的，喝酒后可以喝西紅柿汁嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

喝酒后可以適量喝西紅柿汁。西紅柿汁富含維生素C和番茄紅素，有助于緩解酒精代謝產(chǎn)生的氧化應(yīng)激，但需注意個(gè)體差異和飲用方式。
1、緩解不適
西紅柿汁中的有機(jī)酸可促進(jìn)酒精分解，減輕酒后惡心、頭暈等不適感，建議選擇常溫飲用避免刺激胃腸。
2、補(bǔ)充水分
酒精利尿作用易導(dǎo)致脫水，西紅柿汁含水量高，能幫助恢復(fù)體液平衡，但不宜過量以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
3、抗氧化保護(hù)
番茄紅素具有清除自由基的作用，可減輕酒精對肝臟的氧化損傷，建議選擇無添加糖分的純果汁。
4、注意事項(xiàng)
胃腸敏感者空腹飲用可能引發(fā)反酸，合并胃食管反流疾病患者應(yīng)避免飲用，飲酒過量時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。
飲酒后建議搭配適量飲水，避免飲用冰鎮(zhèn)西紅柿汁刺激胃黏膜，長期飲酒者應(yīng)定期進(jìn)行肝功能檢查。

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