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百合潤(rùn)燥湯有什么功效？
病情描述:
我平時(shí)非常喜歡煲湯給家里人喝，想了解常喝百合潤(rùn)燥湯有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    百合潤(rùn)燥湯具有滋陰潤(rùn)肺、清心安神、緩解干咳、改善睡眠等功效，適合肺燥干咳、虛煩失眠者食用。


    1、滋陰潤(rùn)肺


    百合含有黏液質(zhì)和多種氨基酸，能緩解呼吸道干燥，改善因肺陰不足導(dǎo)致的咽喉干癢、聲音嘶啞等癥狀。


    2、清心安神


    百合中的百合苷等成分具有鎮(zhèn)靜作用，有助于緩解焦慮情緒和心悸癥狀，對(duì)神經(jīng)衰弱引起的失眠有一定改善效果。


    3、緩解干咳


    該湯劑能滋潤(rùn)呼吸道黏膜，減輕無(wú)痰干咳癥狀，對(duì)秋季燥邪傷肺引起的刺激性咳嗽尤為適用。


    4、改善睡眠


    通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，可縮短入睡時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，適合更年期潮熱多汗伴失眠者食用。


    建議每周飲用2-3次，陰虛體質(zhì)者可搭配銀耳增強(qiáng)功效，服用期間忌食辛辣刺激食物，糖尿病患者需控制食用量。

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