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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
烏梅適合什么人吃呢？
病情描述:
我老婆懷孕了，想吃烏梅，我又怕她吃壞肚子，請問什么人可以吃烏梅呢！
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    烏梅適合胃酸分泌不足、食欲不振、消化不良或輕度腹瀉的人群食用，也可作為夏季解暑生津的食療選擇。

    1、胃酸不足：

    烏梅含有機酸能刺激胃液分泌，改善功能性消化不良，胃酸缺乏者可適量食用鮮烏梅或烏梅制品。

    2、食欲減退：

    烏梅酸味能促進唾液和消化酶分泌，適合病后恢復期、化療后或妊娠期食欲低下者作為開胃食品。

    3、暑熱傷津：

    烏梅與冰糖煎煮的酸梅湯可緩解夏季多汗導致的口渴咽干，其鞣酸成分有助于減少電解質流失。

    4、輕度泄瀉：

    烏梅的收斂作用對非感染性腹瀉有輔助效果，但細菌性痢疾等感染性腹瀉需及時就醫(yī)。

    食用烏梅需注意控制量，胃潰瘍患者及糖尿病患者慎用，建議每日不超過5顆，搭配飲用溫水避免刺激胃腸黏膜。

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