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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃不削皮的桃子好嗎
病情描述:
老公吃桃子總不愛削皮，桃子皮上很多毛毛，感覺吃了不好，吃不削皮的桃子好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    吃不削皮的桃子通常是可以的，桃子皮含有膳食纖維和維生素C等營養(yǎng)物質，但需注意農(nóng)藥殘留、過敏反應、消化問題、特殊人群禁忌等因素。

    1、農(nóng)藥殘留

    桃子表皮可能殘留農(nóng)藥，建議食用前用流動清水反復搓洗，或選擇有機種植的桃子。

    2、過敏風險

    桃毛可能引發(fā)皮膚或口腔過敏，過敏體質者建議削皮食用，出現(xiàn)瘙癢腫脹需及時就醫(yī)。

    3、消化負擔

    桃皮含較多不可溶性膳食纖維，胃腸功能較弱者可能引發(fā)腹脹，可去皮減輕消化壓力。

    4、特殊禁忌

    術后患者或口腔潰瘍者應去皮避免物理刺激，糖尿病患者需控制帶皮桃子的總攝入量。

    健康人群可適量食用帶皮桃子獲取更多營養(yǎng)，但需確保清洗徹底，出現(xiàn)不適立即停食并咨詢醫(yī)生。

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