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嬰幼兒不建議喝茶。茶葉中的咖啡因、鞣酸等成分可能影響嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、鐵吸收和睡眠質(zhì)量。
茶葉含咖啡因可能刺激嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致煩躁不安或睡眠障礙。家長需避免給嬰幼兒飲用任何含咖啡因飲品。
茶葉鞣酸會抑制鐵元素吸收,增加缺鐵性貧血風(fēng)險。建議家長在輔食添加期尤其注意營養(yǎng)搭配。
嬰幼兒胃腸功能未發(fā)育完善,茶葉可能引發(fā)腹脹、腹瀉。出現(xiàn)消化異常時家長需及時調(diào)整飲食。
茶葉代謝產(chǎn)物需經(jīng)腎臟排泄,可能加重嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)。6月齡內(nèi)嬰兒應(yīng)完全禁茶,1歲以上也須嚴(yán)格控制。
建議以白開水、專用配方奶作為嬰幼兒飲品,如需引入新飲品應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生意見,并密切觀察嬰幼兒反應(yīng)。