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桑葚有什么營養(yǎng)價(jià)值呢？

女，29歲

病情描述:

我想買點(diǎn)桑葚吃，可是好貴，桑葚有什么營養(yǎng)價(jià)值呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

桑葚的營養(yǎng)豐富，內(nèi)含多種有機(jī)酸、糖和豐富的礦物質(zhì)，主要含鐵和磷，顏色越黑者含鐵越多。黑桑椹味甘性寒，有補(bǔ)肝益腎、清熱利尿、滋陰降火的功效。

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